不少女士们既要兼顾工作，也要照顾家庭，每天早起晚睡，就连美容护肤的时间也欠奉！久而久之，精神被透支殆尽，就连肌肤也变得暗淡无光。中医药理中，可服用人参来大补元气，人参的药用范围广泛，补益效果超着，故有「百草之王」的称誉。在《神农本草经》中，人参被列为「上品」，性微温，味甘，可补脾益肺、生津止渴、安神增智的功效。在西方更证实高丽蔘含有人参皂苷，为肌肤注入抗氧化成分，有效抵抗自由基、推迟衰老，从根本留住青春，对于女性来说尤其重要。

产地与年分同样重要
说到人参，必然会想到韩国名产 – 高丽蔘。原来韩国的高丽蔘，必须生长于北纬35度到38度。其中，京畿道韩国最大人蔘栽培地区，土壤肥沃，气温寒冷、昼夜温差大，能够为高丽蔘提供优质的种植环境，质量也自然最佳。培育 6 年后，蔘农必定于九月至十月份前后收割最佳，也赶在入冬前采收，避免泥土结霜。6年根不单充分成熟，更能产生更多对人体有益的活性成份。

选购时，先观察高丽蔘外观，可分为天、地、良三个等级。优质的高丽参外型呈长柱状，俗称「芦头」的根茎短而粗呈凹窝状；俗称「芦碗」的蔘芦茎痕要大，略似碗状；根上部有横环纹，中下部有纵皱和少数浅纵沟，俗称「蔘腿」的底端下部支根则较粗。手感上，质量较重，不易折断，红棕色具光泽并呈角质。口感上，气香特异，味微苦后甘甜。

随身便携 轻松养生
服用高丽蔘时，最简单，将 2 至 3 片高丽蔘切片于口中细嚼，不过高丽蔘微苦，未必人人爱吃，所以坊间不少中药品牌也有推出蜜饯高丽蔘，味道甜丝丝更易入口。最方便的，还有新派的高丽蔘浓缩饮品，除了高度浓缩的高丽蔘精华外，还加入多种补气补血的中药草本成分，采用独立包装设计，OL 们随时也能即开即饮，轻松抗氧化与疲劳。这样即使再忙，也没有籍口不为身体与肌肤进补吧?