补中益气 甘肃党参补益力更佳

香港人爱用北芪党参来煲鸡汤,当中党参价格相宜,又有「参」字行头,用来进补特别放心。但大部分人却不知道,党参其实与人参一点关系也没有,它是桔梗科植物的干燥根部,而人参则是五加科植物人参的根茎,风马牛不相及。

香港人爱用北芪党参来煲鸡汤,当中党参价格相宜,又有「参」字行头,用来进补特别放心。但大部分人却不知道,党参其实与人参一点关系也没有,它是桔梗科植物的干燥根部,而人参则是五加科植物人参的根茎,风马牛不相及。

单是平常炖汤里常见,就知道党参是一种常用补益药,它具有性平、味甘微酸,归脾、肺经的特质。《本草从新》有载「补中益气、和脾胃、除烦,中气微弱,用以调补,甚为平妥。」可见它可补中益气,健脾益肺,却没有人参般猛烈,最适合虚不受补人士,如长者及产后妇女尤其适用,所以坐月的进补清单必占一席位。另外,如果经常四肢乏力、气短且促、食欲不振、大便溏软等,都是脾胃之气不足的征状;如果面白舌淡、虚胖脉细等,则可能是气血两虚的证候。这些都可以服用党参来治理,配合白朮、茯苓、甘早等同用,以达气血双补之效。

由于过度采集,野生党参早就被耗尽,现时市面早已没有野生党参,所有党参都是人工培植的,所以价格亲民得多。众多产地之中,则以中国甘肃文县最闻名,党参都长于高达海拔1,500至3,100米的山地林边及灌丛中,质量特别优异。当地所产又名纹党,已有六百多年的栽培历史,并以更佳的补益力而闻名。

想用党参补中益气,不用每次也炖制鸡汤,可以将党参切片,配以杞子及圆肉,以焖烧杯加入沸水焗制,30 分钟后便可饮用,简单也易弄。